U današnje vrijeme opće je poznato da se djeca, a i odrasli manje kreću. Mnoga istraživanja pokazuju da nedostatak tjelesne aktivnosti i sjedilački način života imaju veliku ulogu u povećanom broju razvojnih poremećaja. Neaktivan razvoj utječe na koncentraciju, govor, čitanje i pisanje.

Pokret je važan i potrebno je omogućiti pokrete u prirodi, parku i šumi.

Stoga roditelji – vodite djecu na planinarenje, u šetnju, na igrališta! Tad se sve regije kore velikog mozga povezuju, što pomaže kasnije u školi u procesu učenja, pa neće biti toliko problema s učenjem i koncentracijom.

S obzirom da je u školi potrebno sjediti 45 minuta i tako puta 4, 5, 6 sati, važno je održati koncentraciju cijelo to vrijeme jer je ona osnova učenja.
Da bi moglo nešto naučiti, dijete se mora usredotočiti na zadatak, ostati sjediti određeno vrijeme, pratiti uputu i zapamtiti je. Zato je važno vježbati koncentraciju.